中国(🌻)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🌮)年以来范围最大、强度最强的高温天(🏬)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🤴)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🧀)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🧡)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🈵)周,被副热带高压牢牢掌控(🎧)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(👏)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🛋)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(⭐)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🆖)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🦑)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🏤)数能达到5天(〰)左右,也将频(🉐)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🦁)浙江、上海、福建(🚟)等地(🙋),高温(⛺)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🏃)清凉,部分地区最低气温也能达到(🍴)30℃,将经(🍺)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🖲)、北(🌌)京、山东、(🍐)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🎣)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(📦)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📑)”。 (🙉) 黑(🙌)龙江中西部、(😃)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🔮)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(👊)凉的是内蒙古大部(🐟)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(👏)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🕷)虽然不会经历闷热桑拿(🐺)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🏛)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(📝)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🔤)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🚽)湿热、风速小的天气下(⏫),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🙂)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🔧)多或者体温调节中枢功能出现(😶)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(⌛)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(⤴)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🍀)?首先是最轻微的先兆中(🎙)暑,这时人体可能出现(👔)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(💓)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🥌)血压下降、脉搏增快(⛳)等症状。重症中暑开(🔉)始时会大量出(🤾)汗,之后(🎃)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🌠)、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🚙),其中热射病最(⛹)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🙉)境,寻找阴凉通风处休息;少量(⭐)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🈚)减少患者衣物,用水淋湿(🎗)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🥝)含盐饮料。 如果出现重症中(🧥)暑症状,发病后3小时(🍳)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🏊)救电话就医,等(🦋)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(⭐)减(🐡)少衣物,在头(🚲)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(💚)一周,中东部将现大范围桑拿闷(🥜)热天气,炎热程度堪(🥊)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(👈)和孩子等(🌮)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🥤)息(🕊),合理安排工作时间,随身携带(🐨)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🕶))
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