中国天气网讯(🈳) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🎨)来一(🥥)周继续影响我国,南北方多地(🙎)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🍊) 昨天开始,一轮大范(✉)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🐱)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(👊)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🐮)大片区域。 从中国(😴)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🌤)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(📨)见。华北南部、黄淮等地(🦌)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📚) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🕵)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🤷)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🏢),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🤡)晚也难享清凉,部分地区最(🎠)低气温也能达到30℃,将经历同期少见(👄)的连续闷(📠)热。 华北(🍳)中南部、黄淮(🍕)大部地区7月2日(🌮)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🚘)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(💧)降雨影响(🌃),今明天相对湿度在80%至(🔭)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(😼)桑(🥤)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(♍)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🥣)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🏞)为清凉的(🌰)是内蒙古大部、青海、四川西部(🖇)、(🗣)西藏等(😾)地,因海拔较高,天气相(💒)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(⏹)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🗒)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🏆)测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🏣)气温下,相(🔺)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🐾)不考虑风速和太阳辐射因素的(😱)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(⏮)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🚀)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(⛲)热、风速小的天气(⛓)下,汗液的(🛷)蒸发速度会大(🗿)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(👓)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🖖)隐蔽性和(🔰)迷(💚)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🏬)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(😍)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🦌)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🤷)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐨) 出现先兆中暑症状(✏),需赶快离开(💂)高温环境,寻找阴凉通风(🌸)处休息;少量多次补(♍)充含有(😧)盐(🏓)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🔛)饮料。 (😱)如果出现重症中暑症(🍡)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🧗)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(♑)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🤙)通,热痉挛或热衰竭患者(🦐)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(⛸)大暑时节,部分地(🚅)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🎳)度(🖨),注意补水;户外工作者要定时休(💱)息,合理安排(🎻)工作时间,随身携带(😳)防(🏪)暑用品,谨防(✊)中暑。(策划(🤪)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🦖)文静 余晓芬)
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