中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🎀)、强度最强的高温天气在昨(🍶)天(6月30日)强势登场,未(➗)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🕵)至常年大暑时节。中(🎌)国天气网推(⏺)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🏿),江南等地热得尤为突出。未来(⛪)一周,被副热带高(🤐)压牢牢掌控的(😘)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🌼)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(📅)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🆓)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🥓)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(📢)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🚏)等地(🔳)7月2日前后闷热(🙏)升级,高温区域扩大,桑拿(🎆)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🦔)温最为(😸)凶猛,持续时间也最久(🏗),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(♿),且具(🔏)有一定的极端性(🔑)。大城市中,合肥、武汉、南(⛩)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🚏)同期少见的连续(💁)闷热。 华北中南部、黄淮大部(🈶)地区7月2日(🚺)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🛤)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍗),受降雨影响,今明天相对(🍖)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🔒)日数也(🍽)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🌱)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(😢)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🤦)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(📿)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(👞),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🐤)历高温炙烤(🧟),需做好防暑(🥊)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🦁)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(✉)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🎂)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🆗)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🤸)高湿的闷热天气容易引发中(😙)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(📖)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🌌)暑,病情就会急转直下,甚至危及(🎃)生命。 如(⛩)何识(📡)别中暑症状?首先是最轻微的先(🌱)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(💌)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🥣)出现皮肤灼热、(👣)血压下降、脉搏增快等症状。重症中(😚)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(♌),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(📜)分的清凉饮料,迅(⏹)速降温。出现轻度中暑症状,应减少(⬆)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🌚)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🥢)同时采取现场救治。在阴凉通风(❗)处,让患者平躺,双脚垫高(🥝);减少衣物,在头部、腋下及(🔢)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🎷)解质饮料(💹)。 未来一周,中东部将现大范围(🏤)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(📗)天气网(🙁)提醒,老人和孩子等重点(🌚)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(👟)度,注意补水;户外工作者要定时(🍺)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🥥)漪 数据支持/霍云(🕡)怡 信欣 董静舒 设计/刘(🍔)红欣 审核/张慧 刘文(🤦)静 余(😢)晓芬)
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