中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🐹)年大暑时节(🤾)。中(🤶)国天气网推出全国桑拿天地图,看(💥)看哪(🧑)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🍀)等地热得尤为(✌)突出。未来一周,被副热带高压牢(🎈)牢掌控的江南(🚿)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(📉)西伸北抬,湿(📋)热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🅱)热范围会明显扩大,将囊括华北中南(😶)部(🎊)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(😀),7月1日至(✌)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(📁)黄淮等地(🥐)7月2日前后闷热(🎭)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🤨),持(🏂)续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🌪)福建等地,高温(🤬)天天(🤸)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(😄)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(⏮)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🗣)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(😝)南等地桑拿天(🤒)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🎒)响,今明天相对(🔉)湿度在80%至90%上下,体感将达到(🙂)35℃以上。四川盆地不少地(🎷)方(🕠)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(⬜)地方在降雨(🎲)过后(🚑),湿度增加(📔),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(❄)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(📗)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(⤵)天,但一些地方将(🥕)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🛹)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🔮)温(💠)下(🆒),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🥇)时,体感温度就可达到高温(🎿)标准,当相对湿度达(🔦)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(👴)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🈚)内的热量无法及时(📖)随(🐾)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🌽)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚒)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🤩)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🎍)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(👂)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🚝)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🚔)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🏥)和热射病都属于重症中暑,其(🚐)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🐞)先兆中暑症状,需赶快(🐈)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌥)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(😘)状(🥓),应减少患(🐪)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🔻)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(👩)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🚮)部、腋下及腹股沟(🏥)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(⭕)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🤪)饮料。 未来一周,中东部将(⬇)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(📻)中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🤫)子等重点防护人(🔦)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🏷)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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