中国天气网讯 三伏未至(🌾),暑热已盛。今年以来范围最(🌽)大、强度最强(🧔)的高温天气在昨天(6月(🎣)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(💈)地最高气温可达40℃,一键穿越至(🥎)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🔵)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🔺)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🌽)上。随着(🎲)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🔚)中南部到华南的大(🚯)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🏩)江苏、浙江、福建、江(🎆)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🈯)天数(🌗)能达到5天(📿)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🤺)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(👖)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🙀)、武汉(♟)、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🦂)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🚀)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🌃)大部地区(✂)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🚓)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🛩)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(💄)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🌮)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🎙)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🌭)“蒸”容,桑拿天日(🐝)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(⏳)四川西部、西藏等地,因海拔(🍽)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🙋)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(👵)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🎰)非常闷(⏸)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🕋)数据测算,当气温高(👆)于一定数值后,在相同的气温下,相(🙄)对(🍁)湿度越大,体感温度的增幅就(🥒)越(🏅)明显。在(🥖)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(💯)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🤨)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🌗)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🕤)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🌋)而(🗼)就的,是一个由轻到重的连(👺)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🛡)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🦎)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(😛)出现(⛄)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🧖)症状。重症中(👇)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🎩)、(🥀)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(💳)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🚔),迅速降温。出(🐰)现轻度中暑症状,应减少(💠)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🐁)周围空(🚢)气流通,可(❌)适当补充含盐饮料。 (🙆)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🔻)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🐫)来一周,中(🚃)东部将现大(👛)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🏥)比(🏌)常年大暑时节,部分地区(🍃)极易中暑。中国(👉)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🌙)高温时段外出,保持室内通风(🤸)和适宜温度,注意补(🔲)水;户外工作者(💭)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(📞) 数据支持/霍云怡 信欣 董(👿)静舒 设计/刘红(😡)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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