中国天气网讯 三伏未至(🚴),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🕰)(6月30日)强势登场,未(🔺)来一周继续影响我国,南北方多地将(🐨)体验桑拿天,局地(🙄)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(👖),江南等(🛺)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🔊)南一带仍将是(⛴)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🚢)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🐐)中国天气网推(🎒)出的全(🍌)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🌯)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(😰)江(🐉)、福建、江西、湖南、广东、(🐒)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(📮),高温区域扩(😷)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🕥),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(📛)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(⚡)见的(👪)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🚢)维持5天以上。北京未来一周最高(🆘)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🗑)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🕊)7月2日至4日雨水(📦)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🤢),桑拿天日数(🥥)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🔳)、青海、四川西部、西(🚛)藏等地,因海拔(💽)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(😧)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🕑)、(🏧)湿度大、风速(💋)小,感觉非常(🙏)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🌑)算,当气温高于一定数值后,在相同的(🤦)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🚭)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🍗)准,当相对湿度达到100%时(🔢),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🍘)是因为,在湿热、风(🎬)速小的天气下,汗液的蒸(🆗)发速度(🌡)会大大降低,人体内的热(🤼)量无法及时随汗液散发出去(🛄),体内的热量积蓄过多或者体(🎪)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🆓)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(😃)暑,病情就会急转直下,甚至(🔽)危及(🎡)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🔎)的先兆中暑,这(🐼)时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🏸)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(😴),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🏑)症状。重症中暑开始时会大量出(🆑)汗,之后转为皮肤干热、无(👨)汗并(🛄)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(😠)为抢(😚)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🤛)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🌎)充水分或电解质饮料(💜)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🐕)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🆑)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🧀),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🍴)时(🖤)间,随身携(🌊)带防暑用品,谨防中暑。(策(🖊)划/江漪 数据支持/霍云怡(🏮) 信欣 董静舒 设计/刘(✔)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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