中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🛏)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🅱),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(✅)推(🤦)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🍝)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(😍)可达40℃(🧛)以上。随着副热带高(🏐)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(👂)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🏃)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🚨)”,高温天数(🔌)最多的江苏、(🔷)浙江、福建、江西、湖(🚸)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(👥)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🥠),且具有一定的极(🕘)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🍃)难享清凉,部分地区最低气温也能(🏺)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🚔)部、黄(👼)淮大部地区7月2日前后加入(😌)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🦎)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🔎)日数也可达5天左右(👽),频繁体验“蒸桑拿(🙇)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🍣)7月(✌)2日至4日雨(😗)水频繁,这些地方(🎧)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🚶)闷热桑拿天,但(📡)一些地(😽)方将经历高温炙烤,需做(㊙)好防暑降温措施。 (🙀)桑拿天的特点是(💷)气温高、湿度大、风速小(🦔),感(⏳)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🖕)于一定数值后,在(📰)相同的气温下,相对湿度越大(💧),体感温度的增幅(🔏)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🙇)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🗞)热、(✨)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🔮)热量无法及时(✈)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🎊)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🕝)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🚗)过程,具有(🐑)隐蔽性和迷(⏳)惑性(➗),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🤤)暑症状(⛸)?(🏴)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(😡)、(😵)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🍑)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(📶)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🤛)病最为严重,致死率高。 出(🤛)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🧓),寻找阴凉通风处休息;少量多(✈)次补充含有盐分(💀)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🗂),发病后3小时为抢(🐯)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🔸)现场救治。在阴凉通(🚓)风处(🦆),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(💧)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(📼)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐨)热衰竭患者可小口补充水分或电(💓)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(👓)中暑。中国天气网提醒(🍣),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🔗)内通风(🔼)和(👡)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(😚)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🤦)/张慧 刘文静 余晓芬)
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