中国天气网讯 三伏未(🈸)至,暑热已盛。今年以来范围(🕡)最大(🥐)、强度最强(🎀)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(👲),南北方多地将体验桑(➗)拿天,局(🦀)地最(👜)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🚕)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🔼)网(⛹)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(📕)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🤒)淮等地7月2日(🔴)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔛)能达到(🌵)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🔁),不仅高温最为凶猛,持(🏫)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🧐)见,且(🤷)具有一定的极(🆑)端性(📁)。大城(🚔)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(📳)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🚪)。上(📬)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(⛎),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🐙)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🏵)后加入“蒸桑拿”的(🥜)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🍸)持5天以上。北京未来一周最高(🗿)气(💰)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🌱)度在80%至90%上下(⬆),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🧕)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🍭)西南部、陕西中南部(🧤)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🐑)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🏺)炙(📼)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🗣)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🤟)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🌔)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(😄)阳(📉)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🍜)可达到高(👇)温标准(㊙),当相对湿度(📶)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🎿)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🎤)会大大降(🚨)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(📄)或者体温调节(🆚)中枢功能出(🍶)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🐩)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🌌)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🤐)先兆中暑,这时人体可能出(🕢)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎁)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(💁)热射病都属于重症中暑,其中热射病(🎇)最(🅰)为严重,致死率高。 出现先兆中(🎩)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🍶);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🍃)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🍇)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(😚)。在阴凉通风处,让患者平(🚿)躺,双脚垫高;减少衣物,在头(😴)部、腋下及腹股沟(🧤)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🦗)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(⤴)一周,中东部将现大范围桑(🔫)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🏊)中(🐏)暑。中国天气网提醒,老人和孩(🈺)子等重(🅾)点防护人群尽(🤺)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🏙)温度,注意补水;户外工(🔍)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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