中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🎻)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🛐)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🦗)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🚅),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🍬)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🧙)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🐶)之向(⏳)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🚞)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🚿)”,高温天数(📿)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (⛪)江南地区将是此轮高温过程的核心影(🎉)响区域,不仅高(🦆)温最为凶猛,持(😏)续(⬛)时间(🔎)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🕤),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🦔)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🎾)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🛹)。 (🐰)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🕯),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🤫)京(💙)未来一周最高气温都在(🎦)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🥃)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🐖)江中(⛎)西(🐰)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🎨)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🥧)拔较高,天气相对清凉,桑拿(🎁)天不会登场(✍)。值得注意的(♊)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(📭)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🐶)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🥨)速小,感觉非常闷(🕘)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🚼)温下,相对湿度(📥)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🖋)感温度就可达到高温标准,当相对(🎄)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🥒)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🔴)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🏹)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🐚)性和(👱)迷惑性,如未引起重(✋)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(♟)何识别(🗽)中暑(🕓)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🦂)体可能出现大汗淋漓、(💊)四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🌌)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🍙)热、血压下降、(🐼)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(❔)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🚿)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🍽)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🏢)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🔹)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🏋)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🐆)、腋下及腹股沟(😂)等大血管区(🍌)覆盖湿毛巾(🏩);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🆎)东部(🥖)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🐣),部分地区极易中暑。中(🤤)国天气网提醒,老人和(🚟)孩子等重(🎾)点防护人群(📏)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🦋)水;户外工作者要(🐲)定时休息,合(📵)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🛤)持(😙)/霍云(🔲)怡 信欣 董静舒 设计/刘(🐥)红欣 审核/张慧 刘文静(➕) 余(🔆)晓芬)
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