中国天(🍅)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🎳)在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🎳)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🥉)。中(🍢)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🎋)天开(👂)始(🎽),一轮大范围高温过程来(🍚)袭(😏),江南等地热得尤为(🐈)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🕔)控的江南一带仍将是高温的核心影(😺)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🌓)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🚣)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🔺)数最多的江苏、浙(📨)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🗜)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🐄)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🍐)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🥠)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🚿)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🛁)也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🌚)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(💾)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🗂)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🔫)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🎓)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🏷)在降雨过后,湿度增加,也有(❔)可能偶(✋)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🚈)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🧘)不(🍿)会经历闷热桑拿天,但一些地(❌)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔬)天的特点是气温高、(🦎)湿度大、风速小,感觉非常闷(😼)热,类(🐦)似蒸桑拿。据中国(🕜)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(⛔)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🆖)况下,当一个地方气温(🎍)达到32℃,湿度在50%左右时(🚴),体感温度就(🦐)可达到(😼)高温标准,当相对湿(🛷)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🐥)湿的闷热天气容(🆕)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(👟)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🔢)中枢功能出(🚋)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(😅)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🚳)到重度中暑(🛵),病情就会急转直下,甚(🌨)至危及(🍋)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🦏)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(📥)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🕤)皮肤干热、无汗并伴有昏(📲)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🏥)中热射病最为严重,致死率高。 出现(👦)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🔠)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(➿)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🛰)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🧀)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🌈)平躺,双脚垫高;(🙋)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🛹)湿毛巾;(🍗)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(😑)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(💸)围桑拿闷(😑)热天气,炎热程(🌬)度堪比常年大暑时节,部(🥔)分地区极易(🆚)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🥞)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🎠)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🙆)/刘红欣(🍞) 审核/张慧 刘文静(🔨) 余晓芬)
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