中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(⚓)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🌲)登场,未来一周继续影响我国,南北(🧖)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(📿)将是(🔺)高温的核心影响区域,局地气温可(🚜)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🔊)拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🚾)、福建、江(🚹)西、(👻)湖南、广东、(🚛)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🍟)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🙎)高温过程的核心(⛱)影响区域(🌾),不(🌄)仅高温(🏊)最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🚷)是浙江、(🔯)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🏔)南京、上海(🗒)、杭州、南昌、长沙、福州高温(🚍)或一周(🐥)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🏋)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(✔)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(📉)拿”的队伍,河北(📟)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🍀)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🗿)将达到35℃以上(🍨)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🧕)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🛴)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🦕),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🐨)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🖇)个(😸)地方气温达到32℃,湿度(⛩)在50%左右时,体感温度(🧞)就(✌)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🏗)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(📀)不是一蹴而就的,是一个由轻(🥧)到重的连(🦍)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🍹)起重视,发展到重度中暑(🚪),病(Ⓜ)情就会急转直下,甚至危及生(🔩)命。 (💔)如何识别中暑症状?首(🈶)先是最轻微的先兆(🐰)中暑,这时人体可能(🦄)出现大(⚫)汗淋漓、四(⛩)肢无力、口渴、头晕、头(🥚)痛(🕷)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(👭)温上升,可能出(🏛)现皮肤灼(⚽)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🆖)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🦈),寻找阴凉通(🔵)风(🚆)处(🥈)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🕚)补充含盐饮料。 如果出现重症(💚)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(⬛)”,需立即拨打急救电话(🙍)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🚫);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(✍)巾;注意保持患者呼吸(🐂)道畅通,热痉挛或热(💙)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🗯)未来一周,中(🕦)东部(🛡)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🚦)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🏌)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🧤)间,随身携带(✳)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🥂)慧 刘(🖊)文静 余晓芬)
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