中国天(😳)气网讯 三伏未至,暑热已(🤴)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🚭)天气在昨天(6月30日)强势登场(🅿),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🏧)网推出(🖖)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(👩)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(👁)出。未(🕋)来一周,被副(🗽)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(📔)高温(⚫)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(✍)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🗨),中东部高温闷热范围(🐜)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(✏)桑拿”,高温天数(🏩)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🈳)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(😶)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(⚓),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🚱)或一周全勤,其中杭州(😙)7月4日至7日40℃或连续(🔜)打卡,可能打破当(🚻)地最早40℃纪(🏎)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🏾)天(🆑)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(💻)35℃以(🚅)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(➗)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(⬅)海、四川西部、西藏(🖐)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍼)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🕣)。据中国天气网(🏆)大数据测(🙀)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(👏)速和太阳辐射因素的情况下,当一(👰)个地方气(🙁)温达到32℃,湿度(🖨)在(🌘)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🗾)度达到100%时,体感(🚜)温度甚至能(🌡)超过(🍊)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(⬜)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🛀)散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🕗)体温调节中枢功能出现紊乱,就(✳)会引发中暑。中暑并不(🏀)是一蹴而就的(🕜),是一个(👊)由(💪)轻到重的连续(💾)过程,具有(📐)隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🗨)视,发展到重度中暑,病情就会急(🎧)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🍊)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(😐)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🛎)痛等(🧣)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🌪)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🏚)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(✒)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🚠)中(🕌)热(😎)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(📊)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🌼)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🐕)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(😑)物,在头(🍴)部、腋下及(🧤)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🐈)道畅通,热痉挛或热(🚕)衰竭患(👮)者可小口(🚘)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(📹)常(⛅)年大暑时节,部(🛴)分地(🔸)区极易中暑。中(🎶)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🛂)作(😸)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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