中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🖋)最大、强度最强的高温天气在(🤒)昨天(6月30日)强(👻)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🕵)验桑拿天,局地最高气温可(🐹)达(😻)40℃,一键穿(🤮)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(💳)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(📬)高压牢(⏺)牢掌控的江南一带仍将是(📼)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🕸)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🤤)。 (🌸)从中国(❕)天气网推(🎄)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🌄)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🏽)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(📚)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🏂),尤其是浙江(👟)、(🍮)上(📡)海、福建等地,高温天(❄)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🎷)南京、上海、(🥩)杭州、南昌、长(🍓)沙、福州高温或一周全勤,其(🚸)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🐬),可能打破当地(😞)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(😞)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(👆)京、山东、河南等地(📰)桑拿天将维持5天以(👈)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🥜)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🔳)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🚻)拿”。 (🐜)黑龙江中(🆓)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(😖)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(⬇)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🎖)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🍄)是气温高、湿度大、风(🏋)速小,感觉非(⭕)常闷热(🚣),类似蒸桑拿。据中国天气网大(🚾)数据测算,当气温(🌾)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(👽)的增幅就越明显。在不考(🤝)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🥑)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🏎)。 高温高(🆗)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(⭕)风速小的天气下,汗液的(🥃)蒸(🚼)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🙋)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(📒)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🗝)四肢无(🌡)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(😉)加重,体温上升(👵),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🚃)等症状。重症中暑开始(🌃)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🌔)迷,热痉挛、热衰竭和热(👱)射病都属于重症中暑,其中热射病(❔)最为严重,致死率高。 出现(🥕)先兆中暑症状,需(👡)赶快离开高温环境(😍),寻找阴凉通风处休(⛄)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(📉)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(👰);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(👋)畅通,热痉(🥚)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🈁)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🎚)室内通风和适宜温度,注意补水(👅);户外工(♉)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🚉)防暑用(❌)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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