中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(📌)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🙀)暑时节。中国天气网推出全国桑(🏝)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🚬)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🈁)北抬,湿热空气会随(🛬)之向(😕)北输送,中东部高温闷(💍)热范围(🌽)会明显扩大,将囊括华北(🕑)中南部到华(⛹)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(💛)国十余省(❎)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🕕)苏、浙江、福(🔭)建、江西(🤤)、湖南、广东、广西(🦗)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🏌)”。 (🏣) 江南地区将是此轮高温过(📠)程的核心影响区域,不(🌪)仅高温最为凶猛,持(🔕)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(😊)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🏿)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🥎)区不仅白天酷热,夜晚也(🚶)难享清凉,部分地区最(🗺)低气温也能(🤴)达到30℃,将经历同(🔢)期少(🌌)见的连续闷热。 华北中南部(🏑)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🗺)拿”的队伍,河北、北(👏)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🚒)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🚈)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🥟)西部、山东半岛、山西南部、陕西(🌔)中南部地区7月2日至(⏺)4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🐬)后,湿度增(🥪)加,也(🎩)有可能偶露“蒸”容,桑拿(🙍)天日数在1至3天左右。 最(⛏)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🕎)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(〰)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🏽)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🏝)速小,感觉非常闷热(👢),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🚰)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(😷)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🥠),体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🛹)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🍹)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(📶)多(💻)或者体温调节中枢功能(🚜)出现紊乱,就会引发中(🏫)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🔱)性和(📈)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(⛑)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(💀)力、口渴(🈂)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🐮)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(💮)中暑开始(👿)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🚈)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(📆)于重症中暑,其中热射病最为严重(👢),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(❌)风处休息(🚉);少量多次补(💂)充含有盐(🥓)分的清凉饮料,迅速(🤩)降温(⚪)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔎)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🏊)即(🤞)拨打急救电话就医,等待的同时采取(🔟)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(👗)减少衣物,在头部、(🎺)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🗞)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(👍)患者可小口补充水分或电(😽)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(😩)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(📰)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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