中国天气网讯 三(🎆)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(Ⓜ)(6月30日(㊗))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🌙)多(🔹)地将体验桑(⬇)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🐮)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🏖)。 昨(⚪)天开始,一轮大范围高温过程来(🐾)袭,江南等(😦)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(❓),中东部高温闷热范围会明显扩大(👡),将囊括华北中南部到华南的大片区域(🐎)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(😤)1日至7日,全国十余省(🈷)份将一起“蒸(🦃)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(♐)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🧢),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(💰)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🔪)天见,且具有一定的极端性。大城市中(🔁),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🦋)昌、长沙、福州高(🎺)温或一周全勤(🖨),其中杭(🛺)州7月4日至7日40℃或连续打(👇)卡,可(🕰)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🛂)拿”的队伍,河北、(🕴)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🗽)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(💕)也可达5天左(🚃)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🍻)2日至4日雨水(👥)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🐒)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🏋),桑拿天不(💓)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🍹)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🏩)定数值后,在相同的(🎭)气温下(⛄),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🚜),当一个地方气温(Ⓜ)达到32℃,湿度在50%左右时,体(👎)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🥅),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🏢)低,人体内的热量无法及时(💸)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🦏)一蹴而就的,是一个由轻到重(🦊)的连续过程,具有隐蔽性和迷(🐏)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🏚),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(👾)轻微的先兆中暑,这(🌫)时人体可能出(♑)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(💇)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(👴)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(😟)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(📬),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(⛑)衣(🍅)物,用水(🛡)淋湿皮肤,利用风扇(⛵)等工(👦)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🚝)病后3小时为抢(🍜)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(💄)就医,等待的同时采(💢)取现场救治。在阴凉通风处,让患(💐)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(👳)保持患(🍬)者呼吸道畅通,热痉挛或(👣)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🥠)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(📳)堪比常年大暑(🔀)时节,部分地区极易中暑。中国天(🔘)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🏬)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🐉)外工作者要定时休息,合理安排工(⬅)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(😻)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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