中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🐯)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(📜)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🚁)达40℃,一键穿越至常年大暑(😥)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🥄)大范(🕉)围高温过程来袭,江南等地热(🕸)得尤为突出。未来一(📱)周,被副热带高压牢牢掌(😴)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🌆)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🔲)高温闷热范围会明显扩大,将(🚊)囊括华北中南部(🎿)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(♓)最(♐)多的江苏、浙江、福建、江(🎦)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(👥)北南部、黄淮等地7月2日前(🐕)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🕓)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(💾)肥、武汉、(🏗)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(⌚)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(Ⓜ)区最(🔋)低气(⬆)温也能达到30℃,将经历同期少(🎊)见的连续闷热。 华北中南部、黄(🚾)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(⌛)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(⛷)未来一周最高气温都(🔔)在30℃以上(⛹),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🥣)中西部、山(🐷)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(⏬)后,湿度增加,也有可能(👺)偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🐫)1至3天左右。 (👂) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🤨)意的是,新疆大部地(☔)区虽然(🎚)不会经历(😮)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎹) 桑拿天的特点是气温(📀)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🌎)天气网大数据测算,当气温高于(✡)一定数值后,在相同的气温(🌫)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🖇)。在(💖)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(📖)50%左右时,体感温度就可达到高温标(🎣)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(⛰)中暑。这是因为,在湿热、风速(🌎)小的天气下,汗液的(✳)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🗿)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🔔)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(💳)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🐹)会(🕍)急转直下,甚至危及生(🎓)命。 如何识别中暑症状?首先是最(💬)轻微的先兆中暑(💲),这时(🕘)人体可(😭)能出现大汗淋漓、四肢无力(🔑)、口渴、头晕、头痛等症状(🐮)。轻症(🍊)中暑的症状(🍮)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(📕)状(♋)。重症(👯)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🐯)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🍢)重症中暑症状,发病后3小(⭐)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🥘)救电话就医,等待的同时采取(🌀)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(😢)患者呼吸(⏲)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🍁)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(💿)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🏏)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(💠)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🏙) 审核(🎯)/张慧 刘文静 余晓(👒)芬)
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