中国天气网讯 三伏未(💊)至,暑热已盛。今年以来范(👀)围最大、强度最强的高温天气在(🦒)昨天(6月30日(❓))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🌽)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(😍)范围高(😇)温(🧥)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🚺)周,被副热带高压(🌀)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(👱)带高压大幅西伸北抬(🔦),湿热空气会随(🕶)之向北输(🥄)送,中东部高(🚞)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(📿)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🌻)、江西(✍)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🤸)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🤒),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🐘)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🌅)、福(📭)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(⏪)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🛣)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(✔)也能达到30℃,将经历同期少见的连(🔖)续闷热(🐸)。 华北中南部、黄淮大部地(📢)区7月2日前后加入“蒸桑(📵)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🦄)90%上下,体感将达到35℃以(🐪)上。四(🛠)川盆地不少地方的桑拿天日数也(😇)可(♏)达(💸)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🐙)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(👌)西部、(💐)西藏等地,因海(🔟)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🚫)部地区虽然(〽)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🐡)越大,体感温度的增幅就越(🆖)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(💼)准,当相对(🏷)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🔬)气容易引发中暑(⛏)。这是因为,在湿热、风速小(🛁)的天气(🚑)下,汗液的蒸发速度会大大降低(🐆),人体内的热(🕠)量(🏩)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🏤)功(✡)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(💲)暑(🗃)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🤤)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(⭐),体温上升,可能出现皮肤灼热、血(📌)压下降(🐄)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👇)衰竭和热射病都属于重症(🐄)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🐌)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🌅)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🌈)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🦑)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(💷);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🥘)覆盖湿毛巾;注意(🧀)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(〽)。 未来一周,中东部(😴)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🔣)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🍾)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🗽)外工作者要(⏮)定(😊)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🍯)防中暑。(策划(📩)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🌇) 董静(🏩)舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🍼) 刘文静 余晓芬)
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