中国天气网讯 三伏未至,暑(❓)热已盛(👤)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🐌)影响我国,南北方多(🥥)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🗄)常年(🌸)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(👇)程来袭(👅),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🤶)一带仍将是高温的核心影响区域,局(🦕)地气温可达40℃以(🌶)上。随着副热带(🚙)高(⏫)压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🥈)之(🎣)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🖇)中国(⚡)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🐘)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(⚽),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(♊)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🍫)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🕙),高温天天见,且具有一(🏎)定的极端性。大城市中,合肥、(⏺)武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍛)长沙、福州(🈵)高温或一周全(🧝)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(💤)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(💨)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🔯)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(💼)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🧖)天相对(🗿)湿度在80%至90%上下,体感将(🏨)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🏥)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🏟)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🌜)、四川西部、西藏等地,因(🔴)海(🌑)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🔙)大部地区虽然不会经历闷(📬)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🛋)措施。 桑(🎎)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(😻)定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🦅)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🍝)50%左右(🏬)时,体感温(📱)度就可达到高(🍨)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(📑)易引发中(🌔)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🔸)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(✨)积蓄(🚊)过多或者体温调节(🔞)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(♌)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(⏮)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🐀)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(♿)、头痛等症状。轻症(✡)中暑的症状会(🥐)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🍈)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(👒)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🌭)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(✊)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🕖)轻度中暑症状,应减少患者(🛺)衣物,用水淋(📛)湿皮肤,利用风扇等工具(⛴)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🧠)急救电话就(🔙)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(♊);注意保持患者呼吸道畅通,热(😥)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(⏮)周,中东部将现(⭕)大范围桑拿闷热天气,炎(💭)热(🐙)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🛷)少高温时段外(🕗)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(😴)/江漪(🛂) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🕐)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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