中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(😭)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(❌)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(📤)地热得尤为突(😉)出。未来一周,被副热带(🦎)高压牢牢掌控(⛎)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🍕)地气温可达40℃以上。随着副(😋)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(💴)东部高温闷热范围会明(🤖)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(📛)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(😀)西等地将是(🖕)必“蒸”之地,桑(✖)拿天天见。华北南部、黄淮(🎊)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🔷)桑拿(🏭)”。 江南地区将是此轮高(😜)温过程的(🧠)核心影响区域,不仅高温最为凶猛(⬇),持续时间(💚)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🍩)连续(😗)打(🕝)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(💤)述地区不仅白天酷热,夜晚(🙇)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🈷)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(⚓)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🍲)下,体感将达到35℃(🔄)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🥋)数也可达5天左(😴)右,频繁(🎎)体验“蒸桑拿”。 (📢) 黑龙江中西部、山东半岛(❌)、山西南部、陕西中(📅)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🤵)降雨过后,湿度增加,也有(🚜)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(👉)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🍍)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(💔)考虑风速和太阳(🌼)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🏃)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🏯)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(✈)内的热量无法及(📱)时随汗(🤠)液散发出去,体内的热(🌷)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🏩)而就的,是一个由轻(🎬)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(👕)中暑,病情就会急转(⛓)直下,甚(👗)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🔺)先兆中暑,这时人(🍅)体可能出现(🕎)大(💕)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🔄)暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🐅)现皮肤灼热、血压(🕟)下降、脉搏增快等症状(💂)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🦍)挛、热衰竭和热射病都属于重症(🎁)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🤦)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🚅)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🛑)打急救电话(🈹)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🈁)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(📶)衣物,在(💊)头部、腋下及腹股沟等(🥙)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🐂),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🏓)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🚅)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🍂)划/江漪 数据支(👘)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🎅))
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