中国天气网讯 三伏未至,暑热(🥩)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(♊)多地将体验桑(👙)拿天,局地最高气(👽)温可达40℃,一键(🤡)穿越至常年大暑时节。中国(🏂)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🤚)出。未来一(💌)周,被副热带高压牢牢掌控的(🔑)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🍛)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🥣)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(😙)大,桑拿天数能达到5天(🍦)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🥔)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(👪)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(👟)市中,合肥、武汉、南京、上海(😀)、杭州、南昌、长沙、福州(🍸)高温(😝)或一(📎)周全勤,其中杭(🕞)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(👲)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🤾)闷热。 华(😊)北中南部(👶)、黄淮大部地(🐹)区7月2日前后(📞)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🕋)以上。北京未来一周最高气(🧟)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(👾)地方的桑拿天日数(💈)也可(🕵)达(🍰)5天左右,频繁体验“蒸(🏧)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(😜)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(😍)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🐢)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🔦)做好防暑降温措施。 (🎖) 桑拿天的特点是气(🦀)温高、(🍞)湿度大、风速小,感觉(😊)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🐪)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🥀)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🐂)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🙂)蒸发速度会(🕓)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🤥)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(😦)能出现紊乱,就会(💘)引发中暑。中暑并不是一蹴(♟)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🕟)惑(🚨)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🖌)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(👏)、四(😯)肢无力、口渴、头晕、头痛(🛡)等症状。轻症中暑的症状会在(🧗)先兆(🍀)中(🗑)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🏕)症中(🧡)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🐸)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(⛸)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🤡)重,致死(🐡)率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🚷)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🤖)中暑症(🕘)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🎖)周围空气流通(🗼),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🎓)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🎌)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🗓)注意(🎎)保持患者呼吸道畅通(👤),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🐑)闷(🔇)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🍧)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🔟)时段外出,保(😫)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🦆)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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