中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(👻)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🔫)达40℃(🦇),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🐎)为(🔻)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(📛)将是高温(🎇)的核心影(🤢)响区域,局地气温可达40℃以(🔹)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🚐)北输送,中(👮)东部高温闷热范围会明显扩大(🐚),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(👏)图来看,7月1日至7日,全国(🗒)十余省份将一(🛁)起(🦒)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(⛹)必“蒸(🎵)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🏌)2日前后闷热升(🍷)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💰) 江南地区(😹)将是此(🏜)轮高温过程的核心影(🤞)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🚳)久,尤其是浙江、上海、(🥗)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🗝)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🚳)能打破(🔦)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🐄)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(📢)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(💩)将维持5天以上(🆘)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(😔)方的桑拿天日数也(⬛)可达5天(🍇)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🛠)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🐕)后,湿度增加(🆕),也有可能偶露“蒸(🏮)”容,桑拿天日数在1至3天左右(👘)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🎊)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(😬)不会登场。值得注意的是,新(👤)疆大部地区(🕋)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🦍)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🍪)、风速小,感(🈳)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(⤴)相同(🔤)的气(📓)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(📀)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🕔)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(😼)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(✂),如未引起重视,发(🛐)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🧤)危(⏺)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(⛔)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(👺)在先兆(🚉)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(😡)增(🍨)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(⏰)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(👗)热射病最(⬜)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🥣)休息;少量多次(🎏)补充含有盐分的清凉饮料,迅(🏝)速降温(♐)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🈸)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🤟)饮料。 如果(🔁)出现重症(🥌)中暑(📰)症状,发病后3小时为抢(🚗)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🍘)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🐼)股沟等(🕙)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🏾)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🍙)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(💥) 数(🏊)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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