中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🔉)最强的高温天气在昨天(6月30日(🏍))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🔝)地最高气温可达40℃,一键穿(🎋)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🔑)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(⛱)牢牢掌控的江南一带仍将是(➰)高温的核心影响(🍸)区域,局地气温可达40℃以上。随(🚍)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🔳)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛠)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🍓)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🤣)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🏒)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(😵)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(👄)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(📌)最久,尤其是浙(🍧)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🕴)破当地最早40℃纪录。上述地区(🔻)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🍜)见的连续闷热(➗)。 华北中南(🦂)部、黄淮(🚟)大部地区7月2日前(🖕)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(💦)5天以上。北京(♈)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(☝)相对湿度在80%至(🗂)90%上下,体感将(🍚)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(💞)达5天(🏐)左(🚿)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(👃)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💗)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🌑)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🙆)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🚘)些(🐜)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🚉)、风速小,感觉非(🤖)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(👽)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🎋)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(👷),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(⛩)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🔱)有隐蔽性和迷惑性(🐗),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(❕)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🥖),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🍂)搏增快等症状。重症中(🐱)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🛂)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🍙) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🔄)补充(❌)含有盐分的清凉饮料(✅),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(💅)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🕔) 如果出现重(🍾)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🛀)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🚟)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(💫)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(📚);注意保持患者呼吸道畅通,热痉(👓)挛或热(🏜)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🥕)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🐏)网提醒,老人(😾)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🥗)作者要定时休息(👅),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🛍) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🕳)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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