(🌴)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🕟)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🍼)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(📯)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🕡),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🕙)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🕎),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(❇)华北中南(💆)部到华南的大片(🌆)区域。 从中国天气网推(🥘)出(🥡)的(🖲)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🤾)西、(😭)湖南、广东(🏓)、广西等(🥤)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🤘)淮等(🥘)地7月(👼)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (⛽) 江南地区将(🥜)是(♐)此轮高温过程的(📅)核心影响区域,不仅高温(🚛)最为凶猛,持续时间也最久(💪),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🎊)武汉、南京、上海、杭州、南(🅾)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🥠)经历同期少(🍺)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🐅)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(👣)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(😚)拿天(💴)日数也可达5天左右,频繁体验(📜)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🥧)凉(📁)的(⏬)是内蒙古大部、青海、四(✨)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🕖)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(⬇)数据测算,当气温高于一定数值(🥀)后,在相同的气温下,相对(🚅)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🥂),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (👭)高温高湿(🔶)的闷热天气容易引(💤)发中暑。这是因为,在湿热、风(💵)速小的天气(🕜)下,汗液的(🚞)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🍎)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🥧)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(✈),发展到重度中暑,病情就会急(🥝)转直下,甚至危及生命。 如何(😓)识别中暑症(🍐)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(👧)汗淋漓、四肢无力、口渴、头(〰)晕、头痛等症状。轻症中(⏹)暑的症状会(💩)在先兆中暑基础上继续加(💪)重,体温上(🥨)升,可能出现皮(🛎)肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🕣)症状。重症中暑开始时会(🤛)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(📎)通风处休息(✒);少量多次补充含有盐分的清凉(🥐)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🌸)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🌪)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🐛)阴凉通风处,让患者平躺(➿),双脚垫高;减少(🎴)衣(🦊)物,在头部、腋下及腹股沟等(💰)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🛺)补充水分(🕶)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(👜)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(😔)分地区极易中暑。中国(🐃)天气网提醒,老人和孩子等重点(📐)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🌔)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(💙)文静 余晓芬)
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