中国天气网讯(🐉) 三伏未至,暑热已盛。今年(🐷)以来范围最大、(🤖)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(💔)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(👍)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(😍)来一周,被副热带高压牢牢掌(⛽)控的江南一带仍将是(🏾)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🔂)之向北输送,中东部(♉)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🎏)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(💿)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🐽)苏、浙江(✝)、福建、江西、湖南(🔡)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(❎)闷热升级,高温区域扩大,桑(🕶)拿天数(🌒)能达到(🌖)5天左右,也将频繁“蒸(🧐)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(⏫)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🧓)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🐕)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🔰)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(💹)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(⛎)“蒸桑拿”的队伍(🎲),河(🗯)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🍣)京未来一周最高气温都在(🔣)30℃以上,受降雨(⚾)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(👥)川盆地不少地方的桑拿天日数(😢)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🦎)东半岛、山西(👃)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🆕)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(㊗)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(☕)。值得注意的是,新疆大部地区(🛑)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🚬)施。 桑拿天的特点是气温高(😉)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🔊)。据中国天气(⬜)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🤛)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(💺)速小的天气下,汗(🚅)液的蒸发速度会大(🐒)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(📫),体内(🥠)的热量积蓄过多或者体温(🅿)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🗽)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (📳) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🕛)肢无力、口(🧢)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🤫)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(💛)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🔴)昏迷,热痉挛、热衰(🎇)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🕉)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🙊)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🤟)含盐饮(🌯)料。 如(🏥)果出(🤖)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🔗)“黄金3小(🚞)时”,需立(😚)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🥣),让患者平(🖋)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🚁)者呼(🥒)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🧡)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🍗)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🍻)安(🏅)排工作(💣)时间,随身携带防暑用品(🐅),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(➖)文静 余晓芬)
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