中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(♋)度最强的高温天气(🏽)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🚥)体(💬)验桑拿天(🐔),局地最高气温可达40℃,一键穿越(✅)至常年大暑时节。中国天气网(💡)推出全国桑拿天地图(👑),看看哪(❇)里桑拿天天见(🗡)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏣)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🌤)响区域,局(👖)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(👠)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(⏮)部高温闷热范围会(🚘)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🖐)地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🎽)份将一(🔊)起“蒸桑(🐵)拿”,高温天数最多的江(🥋)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🧚)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(👗)拿”。 (😿)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(😴)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🐙)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(😵)白天酷热,夜晚也难享清(🌊)凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🌉),将(👪)经(🤞)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🍡)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🙂)以上。北京未来一周最高(🏉)气温都在30℃以上,受降雨影(🛂)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(😳)感(🤠)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🏝)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🎅)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🐿)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🌏)。值得(🚾)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🔓)方将经历高(👱)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🛳)温高、湿度大、风速(🚙)小,感觉非常闷(🗄)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🚡)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🏅)到高温标准,当相对湿度达到(🤜)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🚨)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🌻)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🍲)多或者体温调(🍁)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(📩),是一个由轻(🔹)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🖥)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(📎)现大汗淋漓、四肢(🎯)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(👼)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🍈)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🍅)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🎶)症(🐢)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🍈)肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🥃)通,可适(😩)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🙋)的“黄金3小时(🏨)”,需立即拨打急救电话(🚦)就医,等(✊)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🐇),让患者平躺,双脚垫高;减(🚴)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(📍)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🌄)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(☝)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(💎)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🐷)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🦐) 刘文静 余晓芬)
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