(📼) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(💡)最强的高温(💶)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🛺)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(😏)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(👶)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🔸)大范围(🐐)高温过程来(🛸)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🍟)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(📔)之向(🎯)北输送(🔚),中东部高温闷(🦕)热(📄)范围会明显扩大(🤞),将囊括华北中南部(➿)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🕗)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🤠)桑拿”,高温(🧦)天数最多的江苏、浙江、福建、江(👴)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🎦)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(💝)地,高温天天见,且具有一定的(🐺)极端(🚠)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🕎)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🌹)“蒸(🛤)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🍻)周最高气温都在30℃以上,受(🌥)降(🥉)雨影响,今明天相对湿度在(🎩)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(♉)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(♎)拿”。 黑龙江中西部、山东(🔔)半岛、山西南部、陕西中南部地区(🎀)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🚇)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🔳)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🔔)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🖋)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🍬),体感温(🗜)度就可达到高温(🥋)标准,当相对湿度达(🈸)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(👿)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🦁)发速度会(🏩)大大降低,人体(⏲)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🐎)者体温调节中枢功能出现(🎫)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(⏸)重的连(👆)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(❣),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🈶)人体可能出现大汗淋漓、四(🕝)肢无(🏛)力、口渴、头(😩)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🐞)脉搏增快等症状。重症中暑(🏃)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🔕)伴有昏迷,热痉挛(🙍)、热衰竭(🤾)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(㊗)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(📮)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(👊)症状,应减少患者衣物,用水淋(💰)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🙌)气流通,可适当补充(🌐)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(📣)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🌓)打急救电话就医,等待的同时采取现场救(📲)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(⛹)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🛴)料。 (🥢)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🍯)时段外出(🕍),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🍝)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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