中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🕷)度最强的高温天气在(👃)昨天(6月30日(🍫))强势登场,未来一周继续影响我国,南北(👎)方多地将体验桑拿天,局地最高(🥀)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🙈)天地图,看看哪里桑拿天(🔋)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🕔)程来袭,江南等地热得尤为突(😾)出。未来一周,被副热(🌫)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🕷)域,局(♋)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(👮)温闷热范(🏢)围会明(🔯)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(😅)气网推出(🐵)的全国桑拿(🌉)天地图来看,7月1日至(🔡)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(✍)温天数最多(🔽)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🌁)“蒸桑拿”。 江南地区(🍶)将是此轮高温过程的核心影响区(🐖)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🌿)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(👐)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🍉)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(👸)白天酷热,夜晚也难享清(🍊)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🍾)“蒸桑拿”的队伍,河北、(😙)北(🏉)京、(🆑)山东、河南等地桑拿(🎲)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🤧)响,今(🎲)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(💳)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏛)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🖋)地方在降雨过后(👬),湿(🏥)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🚊)。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🍰)海、四川西部、(👩)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🤟)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🗼)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🍷)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🎖)考虑风速和太阳辐射因素(😂)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(💥)能超过50℃。 高温高湿的闷热(🚝)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🦃)气下,汗液的(🔗)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🏐)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🥉)多或(🌪)者(🏥)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(😐)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(✅)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📽)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(👔)渴、头晕、头痛等(🍫)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🥢)。 出现先兆中暑症状(🥛),需赶快离开高温环境,寻找阴(🔪)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(⛪)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🧙)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(👠)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(💪)暑症状(♐),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🌩)待的(🔡)同时采(🎴)取现场救治。在阴凉通风(👾)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(📊)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(💴),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🐤)气网提(⏭)醒,老人和孩子等重点防护(👁)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🚜)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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