中国天气网讯 三伏(🍒)未至,暑热已盛。今年以来范围最大(👾)、强度最强的高温(🍸)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🆕)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(📸)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🃏)是高温的核(➡)心影响区域,局地气温可(🚴)达40℃以上(🌦)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🥜)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(⛵)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(⚓)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🖼)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🏩)仅高温最(🚀)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(♏)江、(🌒)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🚻),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(📟)昌、长沙、福州高温或(🏿)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🗝),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🏏)热,夜晚也难享(⏪)清凉,部分地区最低气(👶)温也能达到30℃,将经历(🤙)同期少(🛩)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🦖)前后加入“蒸桑拿(🕠)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(⚾)一周最高气温都在30℃以上,受(🏀)降雨影响,今明(🍨)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(💺)到35℃以上。四川盆地不少(🚻)地方的桑拿天(📓)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🤔)龙江中西部、山东半岛(⛰)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🕌)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(⚾)注意的是,新(⛺)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🌑)特(🕌)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(♉)据测算,当气温高(🚈)于一定数值后,在相同的气(😹)温下,相对湿度越(🍋)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🍪)下,当一个地方气温达到(😘)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🐨)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(😏)天气容(💕)易引发中暑。这是因为(📟),在湿热、风速小的天气(🌤)下,汗液的(😦)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🅱)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🎆)症状?首先是最(🐁)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🚬)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(💋)降、脉搏(🔄)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🧒)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(😧)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🤐),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(👜)扇(🌡)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(💧)料。 (🎱)如果出现重(📢)症(🌇)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🆔)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(👔)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🍋)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🤛)要定(👸)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🌷)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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