中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🤠)度(🍨)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🍬)一周继续影响我国,南北方多(👸)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🍼)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(📓)括华北中南部到华南(🔂)的大片区域。 从中国天气(😽)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🎞)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🔩)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🐲)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🛫)续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🎻)福建等地,高温天天见,且具有一定的(🏓)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🍢)、杭州、南(⭐)昌(👝)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🌥),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🏦)期少(🚗)见的(🥚)连续闷热。 华北(🐮)中南部、黄淮大部地区7月2日(🌷)前后加入“蒸桑拿”的队伍(🛌),河北(🙍)、北京、山东、河南等地桑(🐬)拿天(🕴)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🙁)数也可达5天(🎌)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(💵)中南部地区7月2日至4日雨水频繁(〽),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(⏹)拿天日(💈)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🌱)海、(🧠)四川西部、西藏(🕒)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(😗)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(👐)炙烤,需(🧔)做好防暑降温措施。 桑(💊)拿天的特点是气温高、湿(👘)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🦂)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🕰)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🍴)和太阳辐(🔠)射因素(🖖)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🎫)可达到高温标准,当相(🏥)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🔣)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🔡)、风(🤶)速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🐽)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🤵)者体温调节中(🏀)枢功能(🌛)出现紊乱,就(➿)会引发中暑。中暑并(⬇)不(📟)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(👵)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(➗)升,可能(🌉)出现皮肤灼热、血压(🏠)下降(🔺)、脉搏(🔦)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🤟)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🎏)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(💌)风扇等(🌚)工具(👫)加(🍑)速周围(😱)空气流通,可适当(👋)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🕑)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🙋)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🐤)补充水(➡)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🛹)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🖌)护人群尽量减少高温时段外(🦀)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🕑)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🏭)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(📪)慧 刘文静 余晓芬)
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