中国(🤓)天气网讯 三伏未至(💉),暑热已盛。今年以来范围最(🏙)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(😢)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(📶)可达40℃,一键穿越至常年大暑时(✔)节。中国(😥)天气网推出(🏈)全国桑拿天地图,看看(🥝)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(👃)温过程来袭,江南等(🛰)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🐃)仍将是高温的核(🐌)心影响区域,局地气(📍)温可达40℃(👱)以上。随着副热带高压(👗)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🤸)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🌄)江苏、浙(🚠)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🅿)闷热升(🐆)级,高温区域扩大,桑(🐯)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🏉)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🤐),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(⛅)、(🐵)上海(💍)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(❕)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🔔)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🍩)南部、黄淮大(🔑)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🔦),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(💯)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🗳)3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🏎)大部、青海、四川西部、西(🔐)藏等地,因(🔹)海拔较(🕔)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🚝)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🌥)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(😬)蒸桑拿。据中(😯)国天(🤨)气网大数据测算,当气温高于一定(🌈)数值后,在(💡)相同的气温下,相对(😂)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🥡)虑风速(🤣)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(❣)度在50%左右(💕)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🙈)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🍽)度(🐄)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(😾),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🔝)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🚽)是最轻微(🏼)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🙂)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🌉)皮肤灼热、血压下降、脉搏增(👖)快等症状。重症中暑开始时会大(👷)量出汗,之后转为皮肤(🈂)干热、无汗(🙃)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🤑)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(📯)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(👄)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🎻)物,用水淋湿皮肤,利用(🎮)风扇等工具加速周(🎠)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(⛽)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(💕)打急救电话就医,等待的同时采取现(🌲)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(✒)垫高;减(👔)少衣物,在头部(🎨)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🐓)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(👝)者可小口补充水分或电(⤵)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🙊)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(✴)人和孩子等重点防护人群尽量减(🌃)少(💪)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(💣)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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