(⏲) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🦏)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🗺)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🖋)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🏈)热得尤为突出。未来一周,被副(✨)热带(🉑)高压牢牢掌控的江南一带仍将(🤬)是高温的核心影响区(🔄)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🐠)高压大(🛑)幅西伸北抬,湿热空气会随(🏬)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🏛),将囊括华北中南部到华南的(⭕)大片区(💥)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🌧)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🏘)广西(📓)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(😩)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🛤)天数能达到5天左右,也将(🈳)频繁“蒸桑拿”。 江(🍀)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🍄)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🦈)的极端(⛲)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🎙)凉,部分地区最(🔦)低气温也(🍄)能达到30℃,将经历(🌿)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚶),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🐸)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(⛑)90%上下,体感(🤺)将达到35℃(➗)以上。四川盆地不少地方的桑拿(🛶)天日数也可达(⬅)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🕝)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🗒)有可能偶(👣)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(⛰)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(👾)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🔸)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🏚)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🏇)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🥃)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🏬)引发中暑。这是因为,在湿热(🎷)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🏁)的(🐐)热量无法及时随(🦖)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(❣)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🛋)迷惑性,如未引(🌽)起重视,发展到重度(😠)中暑,病情(🛐)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(📟)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🏂)开始时会(🚘)大量出汗,之后转为皮肤(👍)干热、无汗并伴有昏迷(😵),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🐾)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🐇)高温环境,寻找阴凉通风处(🌡)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🤓)现轻度中暑症状,应(🚫)减少患者衣物,用水淋湿(👱)皮肤,利用风扇等工具加(➕)速周围(🏅)空气流通,可适当补充含盐饮(🎱)料。 如果出现重症中暑症状,发(🍫)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(⬜)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🔊);减少衣物,在头部、腋下及腹股(🌚)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🎶)痉挛或热衰竭患者(🏇)可小口补充水分或电解质(🙋)饮料(🧔)。 (😃) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(⏬)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🔡)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(👴)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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