中国天气网讯 三伏未至,暑热(🆒)已盛。今年以来范围最大(🥚)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🏛)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(♈)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🎉)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🕶)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🎐)幅西伸北抬,湿热空气会随(🏩)之向北输送,中东部高温闷热(🙋)范围会明显(📂)扩大,将囊括华北中(🚬)南部到华南的大片区域(🍣)。 从中(⛪)国天气网推出的(✋)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🍆)、福建、江西(📶)、湖南、广东、广西等地将是必(🐾)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🙍)后(🔸)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(📑)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🐵)是此(🐖)轮高温过程的核心影响区域,不仅(🍚)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(💬)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🚡)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🌒)州高(🚁)温或一周全勤,其中杭(🍍)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(👯)录。上述地(➿)区不仅白(🚟)天酷热,夜晚也难(🌬)享清凉(🥨),部分(🖲)地区最低气温也能达到30℃(♏),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🌘)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🌾),河(🏌)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(👔)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🏌)方的桑拿天日数也可达5天(🥞)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(😼)山西南部、陕西(👧)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🐴)方(🐂)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🏃)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🍻)是气温高、(💌)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(😹)测算,当气温高(🤳)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(💗)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🎁)发中暑。这是因为,在湿热(🥏)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(👠)大大降低,人体内(✝)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🕋)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(✌)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🔷)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🚩)先是最轻(➗)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🥩)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(😪),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🍒)热射病都属于重症(🛋)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🆗)快离开高温环境,寻找阴(🛎)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🔤)。出现轻度中暑症(🖨)状,应减少患者衣物,用水(🐬)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🕠)空气流(🎷)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(😆)的(🦁)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🤷),在(🍊)头部、腋下及腹股沟等大(🏺)血(📰)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(👾)竭患者可小口补充水分或(💠)电解质饮料。 未来一周,中东(🕵)部将(🔄)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🏾),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🚽),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🐠),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🕌) 余晓芬)
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