中国天气(✋)网讯 三(🧤)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🐷)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🥠)网(🗝)推出全国桑拿(🖨)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(👐)气温可达40℃以上。随着副热带高(📅)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🛴)热范围会明显(🏟)扩大,将囊(🦂)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🛑)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(📠)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(💻)达到5天(🚞)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(😃)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🌎)续打卡,可能打破当地最早40℃(🎳)纪录。上述地区不仅(👍)白(🕙)天酷热,夜晚也难享清(😴)凉,部分地区最低气温也(🧗)能达到30℃,将经历同期少(🕦)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🚬)7月2日前后加入“蒸桑(🔤)拿”的队伍,河北、北京(🦍)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(📩)京未来一周最高气温都在30℃以(🌑)上,受降雨影响,今明天相对湿(💞)度在80%至90%上下,体(💃)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(😺)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(♉)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(👊),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🏁)区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🏀)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔻)天的(🏓)特点是气(⏪)温高、湿(🍂)度大、风速小,感觉非常(😦)闷(💌)热,类似蒸桑拿。据中国(📐)天气(🙅)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🛣)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(👕)温标准,当相对湿度达到100%时(🏠),体感温度甚至能(🚟)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(♐)引发中暑。这是因(🚳)为,在湿热、风速小的天气(🥩)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🧡)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(📻)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🌵)到重的连(👞)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📬)起重视,发展到重度中暑(🗼),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🍋)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🚹)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(😌)会大量出汗,之后转为皮肤干(🌽)热、无汗并伴有昏(💜)迷,热痉挛、热衰竭和(🎆)热射病都属于重症中暑,其中热(💪)射病(🕍)最为严重,致(💥)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(📧)充含有盐(📏)分的(💅)清(😛)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🏙)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🐟)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🖖)高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🐙)股(⛺)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🔪)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🦕)。 未来一周,中东部将(🅾)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🐴)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(💯)内通风(🎤)和适宜温度,注意补水;户外工作(🕴)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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