中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(✂)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🐝)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(⛔)全国桑拿天(🌫)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🍒)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(✴)苏、浙江、福建、(🦗)江西、湖南、广(🧘)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(😰)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(📐)的核心影响区域,不仅高温最为凶(🍵)猛,持续时间也最久,尤其是浙江(👎)、上海、福建等地,高(📑)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🔥)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🗯)当地最早40℃(📁)纪录。上述地区不仅白天酷热(🈸),夜晚也难享清凉,部分地区最低气(😣)温也能(🛶)达(📖)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🛰)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(💸)”的(💛)队伍,河北、北京、山东(🥒)、河南等地桑拿天将维持5天以上(✨)。北京未来一周最高气温都在30℃以(🌹)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(💹)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🍖) 黑(⛷)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🕒)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(💴)桑拿天,但一些地方将(🤱)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🕕)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🚉)后,在相同(🌞)的气温下,相(⛩)对湿度越大,体感温(⛵)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🐝)情况下,当一个地方气(👆)温达到32℃,湿度在50%左(😳)右时,体感温(👺)度就可达到高温标准,当相(🛒)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🌟)引发中暑。这是因为,在湿热、风(✳)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🧜)法及时随汗液散发出去,体内的热(🥢)量(🖋)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(👿)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(☕)视,发展到重度中暑,病情(🍅)就会急转直下,甚至(🛠)危及生命。 (😕) 如何(🌜)识别中暑症(🥔)状?首先是最轻微的(💱)先兆中暑,这时人体可(😪)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(⛔)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🏸)上升,可能出现皮肤灼热、(🐈)血压下(🔑)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🛩)为皮肤干热、(㊙)无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🈸)热衰竭和热射病都(🔔)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🎈)现先兆中暑症状(🕠),需赶快离开高温环境,寻找(🐖)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🌤),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🎸)充含盐饮料(⚡)。 (🐱) 如果出现重症中(🥊)暑症状(🔤),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🥙)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🏇)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(✡)分地区极易(🥁)中暑。中国(👚)天气(🏠)网提醒,老人和(💇)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🚕)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🥚)作时间,随身携带防暑用品,谨(💽)防中暑。(策划/江漪 数据支持(🍕)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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