中国天气网讯 三(🔸)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(👚)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(💝)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🎂)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🙃)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🔒)囊括(♐)华北中南部(📵)到华南的大片(🥞)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(👮)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🍧)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🍭),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🗝)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(😭),可(🚑)能打破当地最早40℃纪录(📀)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🕛)达到30℃(🈲),将经历同期少见的连续闷(🎢)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🔡)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🧖)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🚞)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(😥)山东半(🔥)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🤕)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🗿)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🐋)较高,天气(🍑)相对清凉,桑拿天不会登场。值(🏁)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🛅),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍝)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🧓)觉非常(💜)闷热,类似蒸桑拿。据中国(⚡)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(♑)气温下,相对湿度越大,体感(🍐)温度的增幅就越(🏓)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🔻)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🚠)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🥪) 高温高湿的闷热(👚)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(👛)度会大大降低,人体内的热量无(😫)法及(🌥)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🧛)暑并不是一蹴而就的,是一(⏭)个由轻到重的(💈)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🆓)直下(👌),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🔝)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🕢)的症状会在(🚉)先兆中(🌺)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🌞)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🛃)热衰竭和热射病都属于重症(🙏)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🔇)先兆中暑症状,需赶快离开高温环(😓)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🔔)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🎏)状,应减少患者(👔)衣物(🏂),用(👟)水淋湿(🐣)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🦀)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🖕)大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🚒)持患者呼吸道畅(🛠)通,热痉挛或热(🈸)衰竭患者可小口补充水(🏹)分或电解质饮料。 未来一(📼)周(👊),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🌡)提醒,老人和孩(🦏)子等重点防护人群尽量减(🍪)少高温时段外出,保(🌀)持室内通风和适宜温度,注意补水(🍏);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(📬)携带(🚣)防暑(🏧)用品,谨防(🐸)中暑(🍂)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🆗)慧 刘文静 余晓芬)
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