中国天气网讯 三伏未至,暑热(⛲)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🥏)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(😊)哪里桑拿天天见。 昨天(🚕)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🎫)热得尤为突出。未(💞)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🎡)温的核心影(🛸)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🐗)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(✡)南部到华南的大片区域。 从中国(📧)天气网推出(🤯)的全国桑拿(🗼)天地图来看,7月(🥠)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎞)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🏍)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🈺)7月2日前后(📠)闷热升级,高温区域扩大(❄),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🏬)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(📨)纪录。上(🏴)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🥄)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🈲)7月2日(🏅)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(😽)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🛎)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🍏)日数也可达5天左右,频(👸)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(✏)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🥓)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🐂)暑降温措施。 桑拿天(🌳)的特点是气温(📨)高、湿度大、风速小(⛴),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🔊)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(❓)就可达到高温标准(✂),当相对湿度达(🕝)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🏮)闷热天气容易引发中(🔖)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(✋)速度会大大降低,人(🐟)体内的热(🔂)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(😣)现紊乱,就(🛌)会引发中暑。中暑并(🔷)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🐓)生命。 如何识别中暑(😑)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🤷)脉搏增(😠)快等症状。重症中暑开始时(🦉)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(😎)痉挛、热衰(😴)竭和(👾)热射(👵)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(👕)。 出现先兆中暑症状,需(🍬)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🐟)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(💜)症状,发病后3小时为抢(🕴)救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🔇)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🗑)通风处,让患者平躺,双脚(📢)垫高;减少衣(✏)物,在头部、腋下及腹股(💈)沟等大血管(🦏)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🐗)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(😮)程度(😽)堪比常年大暑时节,部分地区(🎦)极易中暑。中国(🏌)天气网提醒,老人(📊)和孩子等重(👟)点防护人群尽量减少高温时段外(💐)出,保持室内通风(⏲)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(📹),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(⏰)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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