中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🍟)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🌞)继续影响(😗)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🐂)轮大范围高温过程来袭,江(📨)南等地热得(🌯)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🐹)北输送,中(👿)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🚹)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(👢)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(📷)“蒸(🆔)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(⏬)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🚫)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🗨)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🦓)江、上海、福建等(🍫)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(😀)京、(🗾)上海、杭州、(🕥)南昌、长沙、福州高温(🎨)或一周全勤,其中杭州7月4日(🌭)至7日40℃或(🕧)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🎧)享(♟)清凉,部分(🌞)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🥧)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(📧)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(✖)天相对湿度在(🍗)80%至90%上(👈)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🥇)拿天日(👆)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🤰)部、山东半岛、山西(🔫)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🍊)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🙂)部、西藏等地(🤜),因海拔较高,天气相对(❇)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(💔)闷热,类似(🏏)蒸桑拿(🌿)。据中国天气网(🗒)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🌕)越明显。在不考虑风速(🍡)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(❓)气温达(🙃)到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🐓)度(🚙)就可达到高温(📌)标准,当(🤔)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(👾)、风速小的天气下,汗液的蒸发(🐊)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🧠)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🤒)重的连续过程,具有(🏔)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🥐)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🐋)症状会在先兆中暑基础上继续(🕛)加重,体温上升(🥓),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🧀)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(👝)中暑症状,需赶快(🤐)离开高温环境,寻找(🌭)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🤥)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🚂)。 如果出(👖)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🥋)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(😾)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🏇)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🥫)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(💄)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🤸)热程度堪比常年(🗒)大暑时(🏤)节,部(🔗)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🌸)重点防护人群尽量减少高(🎺)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🗝)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🈹)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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