中国天气网讯 三伏未至,暑(🕹)热已盛。今年(📇)以来范围最大、强度最强(🚢)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🕸)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(⤵)暑时节。中国天气网推出全(🐗)国桑拿天地图(🚚),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(😳)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🅿)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🧟)会明显扩大,将(💔)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(📬)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🛍)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🚨)江西、湖南、广东、广(🛋)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(💠)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🔕),也将频繁“蒸桑拿(🆗)”。 江南(🐨)地区将是此轮高温过程的核(🚚)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌑)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🐛)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(📒)中杭州7月4日(🚓)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🍀)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(⛸)、黄淮(🤳)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🍍)、山东、(➕)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🎛)90%上下,体感(🎼)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(📼)日数也可达5天左(🥓)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🍆)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🤓)凉的是内蒙古大部、青海、(♐)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🕹)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔪)天的特点是气温高、湿度大、风速小(😷),感觉非(💔)常(♑)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🚥)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(💹)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🚿),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(➕)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(⚾)及时(🐄)随汗液散发出去,体内的(🎇)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(➿)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🏯)体可能出现大汗淋漓、四(🌡)肢无力、口渴、头晕、头痛等(🐱)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(😗)脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🏯)会大量出汗(🕚),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🐓)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🔭)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(📆)找阴凉通风处(🛺)休(🚑)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🚲)暑症状,应减少患者衣物,用水淋(👎)湿皮肤(🧥),利用风扇等工具(🔕)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🐸)暑症状(🍅),发病后3小时(💁)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(💮)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(💋),让患者平躺,双脚垫高;(🔥)减少衣(🔞)物,在头部、(📮)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(⛺)者呼吸道畅通(🔀),热痉挛或(🏫)热(🌼)衰竭患者可小口补充水分或(🌅)电解质饮料。 未来一周,中东部(⬆)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🏣)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(➡)人和孩子等重(📜)点防护人群尽(💔)量减少高温时段外出,保持室内通(📑)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(Ⓜ)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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