中国天气网讯 三伏未至,暑(📁)热已盛。今年以来范围最(🤝)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🐽)天,局地(🎽)最高气温(📧)可达40℃,一键穿越至常年大(🚕)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🛒) 昨天开始,一轮大范围(🚷)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(💯)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🌉)核心影响区域,局地(💲)气温可达40℃(♐)以上。随着副热带高压大(🎏)幅西(🏕)伸北抬,湿热空气会随之向北输(🍗)送(🕖),中东部高(🥗)温闷热范围会明显扩大,将囊括(🍃)华北中南部到华南的大片区域。 (📇) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🎪)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🕶)扩(🖨)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🚂)心影响区域(🍴),不仅高温最为凶猛,持续时间(🕝)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(💮)清凉,部分地区最低气温也(😶)能达到30℃,将经历同期少见的连(⏹)续闷热(👁)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(📔)桑拿”的队伍,河北、北京(🚐)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(💱)未(🦏)来一周最高气温都在30℃以上,受降(🐃)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🚡)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🕕)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🧀)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🎮)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(📗),天气相对清凉(💀),桑拿天(🚼)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🤖)一些地方将经历高温炙烤(🎒),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(📫)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🚪)湿度(🌌)越大(🎍),体感温度(🔈)的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🦎)阳辐射因素的情况下,当一个地方(🍢)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(⏪)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🌬)至能(🍄)超(🛴)过50℃。 高温高湿的闷热天气(🎁)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(✒)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🈵),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(📪)?首先是最轻微的(⚾)先(🍅)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🌟)四肢无力、口渴、头晕、(🚂)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🌠)上升,可能出现(🌒)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🦏)无汗并伴有昏迷,热(💟)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🔤)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🍇)。出(🐖)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(📏)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🔃)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(📮)减少衣物(🐋),在头部、(♋)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🚨)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(💼)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(💾)重点防(📨)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🍨)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🔈),合理安排工作时间,随身携带防暑用(🌿)品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🏴)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🦐)红(🙏)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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