中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🏍)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🚼)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🛒)年大暑时节。中国天气网推出全国(🍺)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(👦)牢掌控的江南(🐤)一(📈)带仍将(😎)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(😟)伸北(📪)抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🍾)部高(🚻)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🌨)国天(🈲)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🍵)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🚆)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(♊)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🚲)地,高温天天见(🌝),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(📳)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🏉)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💶)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(👟)享清凉,部分地区最低气(🚑)温也能达到30℃,将经历同期(🐋)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(📐)、河南(🥃)等地桑拿天将(🚋)维持5天(㊗)以上。北京未来一周最高气温(🤗)都在(🎑)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(📃)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🏚)地方在(👞)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🏘)数在1至3天左右。 最为清凉(📭)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(📱)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🙏)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🆒)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🕒)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(👄)温度(🉑)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🤯)地方气温达到32℃,湿度(🅱)在(🃏)50%左右时(🤗),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(😉)温高湿的闷热天气容易引发中(🛋)暑。这是因为,在湿热(👾)、风速小的天气下,汗液(🚷)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(☔)积蓄过多(🏷)或者体温调节中枢功能出(🔬)现紊(🤛)乱,就会引发中暑。中暑并(🈸)不是一蹴而就的,是(🚯)一个(👯)由轻到重的连续过程,具有(🛩)隐蔽(🧡)性和迷惑性,如未引起(🎾)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐌)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(📪)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(💞)迷,热痉挛、热衰竭和(😛)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🦋)暑症状,需赶快离开高温环(⏭)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🔅)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🏞)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🍿)工具加速周围空气流通(😠),可适(🛣)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🏈)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🐃)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🕛)补充水分或电解质饮料。 未来(🦂)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(😰)理安排工(➿)作时间(📳),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🐨) 数据支持/霍(🗡)云(🆑)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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