中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🌛)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🌋)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🐆)南一带仍将是高温的(🌀)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🌕)大幅西伸北抬,湿(🏟)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(😥)中南(🙁)部到华南的大片区域。 从中(🥒)国天气网推(💧)出的全国(🥨)桑拿天地图来看,7月1日至(💈)7日,全国十余省(💜)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🍶)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(😜)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (😾)江(🖕)南地区将是此轮(🔗)高温过程的核心影响区域,不(🏘)仅高温最为凶猛,持续时间(🔼)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(☝)、南昌、长沙、(🌂)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🥨)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🎃)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🧛)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🏾)上。四川盆地不少地方的桑(⬜)拿天日数也可达5天左右,频(🐑)繁体验“蒸桑(🌿)拿”。 黑(🗞)龙江(🔫)中(🅱)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(👴)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🗳)露(🔺)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🦋)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🚶)意的是,新疆大部地区虽然不会经(🌹)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🦇)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🛶)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(👃)增幅就越(🐐)明显。在不考虑(🗨)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🥇)温(➡)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(😕)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🙇)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🚇)温调节中枢功能出现(🎗)紊乱,就会引(⬆)发中暑。中暑并不是一蹴(📦)而就的,是一个(💵)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🍕),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🍉)及生命。 (🥘) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🈷)时人体可(✒)能出现大汗淋漓、四肢无力(📀)、(👍)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🐢)暑的症状会在先兆中暑基础上(🤜)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🥒)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(👖)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🐼)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(👃)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(📟)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🏟)果出现重症中暑症状,发病后(🛄)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(⛑)待的同时采取现场救治。在阴凉(🍿)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(⛰)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🏤)者(🙎)可小口(🏸)补充水分(🆓)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🌠)气,炎热(🎚)程度堪比(🦓)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🏥)划/江漪 数据支持(🧦)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(💄)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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