中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🔮)出全国桑拿天地图,看看(👝)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(♍)袭,江南等地热(🏏)得尤为突出(🔝)。未来一周,被副热带高压牢(🍩)牢掌控的江南一带仍将是高温的(🏉)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🚁)带高压大(🙀)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(📢)福建、江西、湖南、(🕵)广(♍)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🛰)2日前后闷热升(🛋)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🍈)左右,也将频繁“蒸桑拿(💻)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🤽)海、福建等地,高温(🎯)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🐨)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🕜)连(🕚)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🎒)凉,部(🈹)分(🕺)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(😒)持5天以上(✔)。北京未来一周最高(🔼)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(👻)。四川盆地不少地(🗑)方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🐌)繁(🖐)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🤰)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(📺)在降雨过后,湿度增(🌧)加,也(👏)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🍂)部、青海、(🦗)四(💤)川西部(🤵)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🈲)一些地方将经历高(🐕)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(⤵)高(🏻)于一定数值后(🔈),在相同的气温下,相对湿度越大(📿),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🔷),当(🐝)相对湿度达到100%时,体感温(🤣)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🌾)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🈶)大降低,人体内的热量无法及时随(🔧)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🍫)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🧕)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🐺)是最轻微的先兆(⌚)中暑,这时人体可能(🎉)出现大汗淋漓、四肢无(🛄)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🎃)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(👣)皮肤灼热、血压(🐮)下降、脉搏增快等症状。重(🕯)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🏂)。 出现先兆中暑症状(🌜),需赶快离开(🍯)高温环境,寻找(💼)阴凉通风处休息;(🍠)少量多次补充(🚦)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(👔)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(⚪)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(💿)充水分或电解质饮料。 未来一周(💟),中东部(🌴)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(💤)孩子等重点防护人群(🍓)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(⚡)温度,注意补水;户外(👋)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🏦)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🖕)据支持/霍云怡 信(🉐)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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