中国天气网讯 三(🔭)伏未至,暑热已盛(📷)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(😊)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(📬)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(😔)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(😲)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🔹)副热带高压大幅西伸北抬,湿热(➿)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(⏳)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(👓)广东、广西等地(📵)将是必“蒸”之地,桑拿(🐥)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🙇)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🤠)将频繁“蒸桑拿”。 江南(🧀)地区将是此轮高温过程的核(👵)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🌝)具有一定的极端(🐟)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🌑)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(💖)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(💣)同期少见(🥤)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(📹)7月2日前后加入“蒸(🕎)桑拿”的队伍,河北、北京(🤘)、山东、河南等地桑拿天将(🗼)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(✈)湿度在80%至90%上(✋)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(⛄)日数也可达5天左右,频繁(🥎)体验“蒸桑(🔏)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🀄)频繁,这些地方在降雨过(⛱)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🔐)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🃏)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (💎) 桑拿天的特点是(🧐)气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🌯)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🦑)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🐚)感温(🥊)度的增幅(🎖)就越明显。在(😸)不考虑风速和太阳辐射因素的(🚠)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🛹)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(⛰)。 高温高湿的(🍁)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🚐)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(📢)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(💹)直下,甚至危及生命。 如何识别(🤣)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🏌)继续加重,体温上升(🙉),可能出现皮肤灼(❇)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🧓)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🔯)为严重,致死率高。 出(🐬)现先兆中暑症状,需赶快离开高(⏳)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🚓)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🤜)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(👺)取现场救治(🚎)。在(🐜)阴凉通(🍘)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🤮)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(💢)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🔣)堪比常年大暑时节(📓),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(⛪)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🐗)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🍄) 审核(🔨)/张慧(🍸) 刘文静 余晓芬)
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