中(🎳)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🚈)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(➡)续影响我(🕍)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(⏺)达40℃,一键穿越至常(📌)年大暑时节。中(🔩)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(⚡)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🐽)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🤥)温可达(🍛)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(⛏),湿热空气会随之向北输(🕶)送,中东部高温闷(🍵)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🍒)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🔽)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🌪)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(👚),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🕧)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(⛵)仅高温最(⛪)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(⏪)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🥤)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🦄)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🏰)区7月2日前后(📨)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(💭)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🦏)的桑拿(😎)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🕴) 黑龙江中(🈺)西部、山东半岛、(👻)山西南部、陕西中南(🛂)部地区7月(📒)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🌒)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🈳)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🛢)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🤱),相对湿度越大,体感温度的增(🐳)幅就越明(🔊)显。在(😋)不考虑风速和太阳辐(🔅)射因素的情况下,当(🔞)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(⛏)天(🅾)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🔧)风(🌈)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🙈)是一蹴而就的,是(🍬)一个由轻到(🍯)重(😫)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🏁)引起重视,发展到重度中暑,病情就会(👃)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🧜)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🏯)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🎉)热、无汗并伴有昏迷,热痉(🥎)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🏐)为严重(🌔),致死率高。 出现先兆中暑症状(🔧),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🧖),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🦖)急救电话就医,等待(🔂)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🏋)平躺,双脚垫(🎪)高(🏏);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🏠)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🔵)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🌞)周,中东部将现大范围桑(📺)拿闷热天气,炎(🌽)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🐞)易中暑。中(📻)国天气网提醒,老人和(🎀)孩子(🈯)等(🚎)重(😥)点防护人群尽(🌗)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(♍),随身携带防暑(🧛)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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