中国天气网讯 三伏未至(🍙),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🈯),局地(💥)最高气温可达(🌩)40℃,一键穿(📩)越至常年大暑时节。中国天(♐)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🈳)天开始,一轮大(😀)范围高温过程来袭(🕟),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(👸)牢掌控的江南(🌶)一(🤾)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🧞)上。随着副热带高压大幅西伸北(🔷)抬,湿热空气(🌄)会随之向北输送,中东部高温闷热(🈺)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🍀)浙江、福建、江西、湖南、广东、(🍒)广西等(🍁)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(💭)淮等地7月2日前(💙)后闷热升级,高温区域扩(🎷)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🥘)南地区将是此轮高温(🎭)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🏄),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🚥)、南昌、长沙、福州(🔳)高温或一周全(Ⓜ)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🆓)续打卡,可(🏌)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(💮)队伍,河北、北京、(📡)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🤑),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🐋)方的(🕜)桑拿天日数也可达5天(🔇)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(⚾)部、山东半岛、山西南部、陕西中南(⛺)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🦀)海拔较高,天气相对清凉(🦈),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🥔)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🚜)、湿度(🔇)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🥦)气温高于一定数值后,在相同的(🧢)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🧠)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🎢)高温(🚏)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🏾)。 高温(⏫)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(📌)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(👵)中枢功能出现紊乱(📙),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🚂)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🐪)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🌀)淋漓、四肢无力(📂)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🛥)础上继(🐇)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(😈)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🦗),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🍭)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🥦),应减少患者衣物,用(🤨)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(💔)暑症状,发病(🦋)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🈹)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🎓)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🔰)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🎖)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(💱)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(📁)室内通风(🍄)和适宜温(🗑)度,注意补水;户外工作者要定(🥀)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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