中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🏗)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(📯)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(♍)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🐛)着(📯)副热带高压大幅西(🤽)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🦖)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🎈)建、江西、湖南、广东(🥇)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🔴)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🥥)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🌝)也最久,尤其是浙江、(🤑)上(💭)海、福建等地,高(🎒)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🎋)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🐪)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🚖)享清凉,部分地区最(🍁)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(😭)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🥖)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🍣)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🌞)在80%至90%上下,体感将(🐸)达到35℃(🧒)以上。四川盆地不少地(🔶)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🎤)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🚩)地区7月2日至4日雨水频繁(🚾),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🥅)右。 最为清凉的是内蒙古大部(⛳)、(👧)青海、四川西部、西藏等地,因(🖕)海拔较(🌍)高,天气相对(🗡)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🏕)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🤠)蒸桑拿。据中(🧗)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(💣)度的(🏧)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🤠)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(📽)大大降低,人体内(📠)的热(📂)量无法及时随汗液散发出去(🏀),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🚳)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🆚)的(👩)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🈳)、头晕、头痛等症状(🚞)。轻症中暑的症状(🛬)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(⛽)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🌷)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🗼)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(😧),致死率高。 出现先兆中暑症状,需(😂)赶快离开高(🥧)温环境,寻找阴凉通风处休(🌷)息;少量多(👕)次补充含有盐分的清(🚓)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(😝)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(💾)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🎍)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🌴)下(✊)及腹股沟等大血管(🐻)区覆盖湿毛巾;注意(🦂)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(⏱)热(🐅)衰竭(🤮)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🐯)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🏭),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🍢)适宜温度(📝),注意补水;户外(💯)工作者要定时休(🏂)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🐬)暑。(策划/江漪 数(👟)据支持(🎏)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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