中国天气网讯 三伏(👖)未至,暑热已盛。今年以(🤥)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(👥)气温可达40℃,一键穿越至(🐙)常年大暑时节。中国天(🥚)气(💽)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(✨)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🤜)的江南一带仍将是高(🛰)温(🏊)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(💉)压大幅西伸北(🔕)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(✈)会明显扩大,将囊括(🖥)华北中(🧘)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🗞)国桑拿天(🤑)地图来看(👩),7月1日至7日,全国十余省份(🌊)将一起“蒸桑拿”,高温(🈁)天数最多的江苏、浙江(🐼)、福建、江(⚫)西、湖南、广东、广西等地(🍠)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🗣)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🚟)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(📰)间也(🎟)最久,尤其是浙(⛱)江(🍍)、上海、(🥢)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(📜)武汉、南京、上海(❕)、杭州、南昌、(💼)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(💴)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(👢)地区7月(🔰)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🚺)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🤹)下,体感将达到35℃(🤧)以上。四川盆(😃)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🏾)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(⛅),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🙈)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🈵)。值得注意的是,新疆大部地(🎖)区(🐩)虽(🌓)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🆙)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🏗)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🏹)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🌄)越明显。在不考(🧛)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🍌)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(👏)50℃。 高温高湿的闷热天(🎴)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🍁)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🧓)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🎥)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(⏯)到重度中暑,病情(🔮)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(📤)状会在先兆中(🎐)暑基础上继续加重(🥕),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🐴)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(📚),其中热(🔂)射病最为(🕔)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🍰)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🔤)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(📶)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🥜)同时采取现(🥑)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🐉)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🛂)大血(🤧)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🏏)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🐬),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🌦)宜温度,注意补水(⏺);户外工作(🛢)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(💮) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🎢)/张慧 刘文静 余晓芬)
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