中国天气网讯 三伏未至,暑(🔬)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🐨)天气(😜)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(❌)继(🍻)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(📫),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🥀)时节。中国天气网推(👮)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🐲)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🔕)心影响区(🖖)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🏆)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(👓)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(㊗)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(㊗)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(♍)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🏿)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🎬)仅高(🏰)温最为凶猛,持(🧡)续时间也最(📐)久,尤(👱)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(💸)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🔷)最早40℃纪录。上(😑)述地区不(🎫)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(💖)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🛢)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(😞)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🧞)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🚧)、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🌾)清凉,桑(📆)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(✏)地区虽然不会经历闷(🧠)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🧘)烤,需做好防暑降(🖖)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(👨)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🛵)的气温下,相对(📼)湿度越大,体感温度的增幅就越明(🏟)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🏚)情况下,当一个地方气温达到32℃(🖨),湿度在50%左(🔡)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(💎)超过50℃(👸)。 高温高湿的闷热天气容易引(♟)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🔛)速(🎌)度会(🏨)大大降低,人体(🐎)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(♍),是一个由轻到(🏴)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🛡)起重视,发展到(🎤)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🏳)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🚤)开始时会大量出汗,之后(🌔)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🚰),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🤾)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🦍),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(😚)。 如果出现重症中暑症状,发病后(🗣)3小时(㊙)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(💢)脚垫(😩)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🖤)管(☔)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🥫)道畅通,热(🦁)痉挛或热衰竭患者可小(🌲)口补充水分或电解质(🧚)饮料。 未来一周,中东部将现(🎦)大范围桑拿闷热天气,炎热程(♎)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🗼)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🚗)者要定时休息,合理安(😠)排工作时间,随身携带防暑用(🗻)品,谨防中暑。(策划/江漪 数(👏)据支持/霍云怡 信欣 董静(😆)舒 设计/刘(🐀)红欣 审核/张慧 刘文(🚭)静 余晓芬)
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