中国天气网讯 三伏未至,暑(🈁)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(💬),未来一周继续影响我国(👢),南北方多地将体验桑拿天(🚨),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(📴)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(👠)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(😗)区域,局地气温可达(♒)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(💮)到华南的大片(🥏)区域。 从中国天(🍋)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🎰)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(✖)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🎹)高温过程的核心影响区(👑)域,不仅高温最为凶猛,持续时间(✍)也最久,尤其是浙江(👐)、上海、福建(🍎)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(👑),合肥、武汉、南京、上(❄)海、杭(💖)州、南(⤴)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(👰)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(😒)低气温也能达到30℃(⛹),将经历同期少见的连续闷(✉)热。 华北中南部、黄淮大部(🕶)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🤗)到35℃以(💦)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(❗)在1至(🥥)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🎾)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🆎)天不会登场。值(🚫)得(⛎)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🖼)做好防暑(🐴)降温措施(🤵)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🕞)非常闷热,类(🌳)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(⛓)于一(🌶)定数值后,在相同的气(❌)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🤹)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(💘)中(🌵)枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🕸)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🚞)下,甚至危及生命。 如何识别(💰)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(💢)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🌸)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(👴)升(😦),可能出(🐤)现皮肤灼(👂)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(✨)汗,之(🤡)后转为(🥑)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(👌)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(👇)风处休息;少量多(🧢)次补充(💋)含有盐分的清凉(🏮)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(⏱)状,应(📖)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(♋)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🎗)腋下及腹(🔐)股沟等大血管区(🚠)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(⏰)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🚐)分或电解质饮料。 (📠) 未来一周,中(🛺)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(📶)暑时节,部分地区极(🎍)易中暑。中国天气(🥏)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🤾)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(📇)要定(🚴)时休息,合理安(🐶)排工作时间,随身携带防暑用(🖋)品,谨(🥈)防中暑。(策划/江漪 数据支(🥓)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(👾)晓芬)
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