中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(⛷)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🚥)常年大暑时节。中国天气(🕺)网推出全国桑拿(🎟)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(😮)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(⤵)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🗃)南部到(📍)华南的大片区域。 从中国(🦏)天气网推出的(🚔)全国桑拿(📮)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🕐)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(📜)拿天天见(🈷)。华北南(🍎)部、黄(⛑)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🌃)“蒸桑拿”。 江南地区将是(🍱)此轮高温过程的核(🚂)心影(👺)响区域,不仅高(🔦)温最为凶猛,持续(⬅)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🤡)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🐾)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🗨)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🙆)经历同期少见的(📔)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(💦)将维持5天(⏩)以上。北京未来一周最高(🔦)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🗄)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🈴)山西南部、陕西中(🏙)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (💾) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🌀)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🚒)然(😣)不会经历(🔙)闷(🚕)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🍻)拿天的特点是气温高、(💘)湿度大、风速小(🤷),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🎚)气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🎷),在相同的气温下,相对湿(🕎)度越大,体感温度的增幅就(🚚)越明显(🐜)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🚳)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🔇)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(💢)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🌖)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🖤)而就的,是(📣)一个由轻到重的连续过程,具(😛)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🐜)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(⭕)降、脉搏增快等症状。重症中(🏊)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🧢)病都属于重症中暑,其(🍋)中热射病最为严重(🍂),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(💦)离开高温环境,寻找阴凉通(🈚)风处休息;少(🤱)量多次补(🚙)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(⛱)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🗼)果(🚉)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🚏)阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🔐)垫高;减少衣物(🎆),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🐚)者呼吸道(🌅)畅通(😎),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(💜)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(😌),炎热程度堪比常年大暑时(🎫)节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🐶)醒,老人和孩子等重点防(⛸)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(📃)作(🍣)者要定时休息,合理安排工作时间,随(🚚)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(📠) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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